Цели или оправдания?

Когда речь идет о достижении в спорте, важно понять, что на пути к успеху всегда будут присутствовать и цели, и оправдания.

Они две стороны одной медали – мотивации. Спортсмену необходимо определить, что важнее: достижение целей или использование оправданий. Цели являются двигателем прогресса. Они помогают спортсмену ориентироваться в пространстве своих возможностей и устанавливают режим работы. Цели дают ясное представление о том, чего спортсмен ожидает от своих тренировок и какие результаты он хочет достичь. Они вдохновляют на постоянное развитие и преодоление трудностей.

Однако, часто мы сталкиваемся с оправданиями. Оправдания – это голос внутри нас, который говорит, что «сегодня не с моим физическим состоянием», «нет времени», «не хочется», «у меня много работы» и т.д. Они могут стать препятствием на пути к достижению целей, если мы позволим им победить.

Оправдание — это защитный механизм, который несет в себе комфортную ложь о том, что мы не можем сделать невозможное. Чтобы не потерять мотивацию и добиться успеха в спорте, важно научиться перестраиваться от оправданий на цели. Постоянно напоминайте себе, почему вы занимаетесь спортом, что для вас важно и какие результаты вы хотите достичь. Ведите дневник своих целей, создавайте планы и стремитесь к их выполнению.

Цели и оправдания – это борьба внутри каждого спортсмена. Но если вы научитесь удерживать цели в приоритете и не давать оправданиям властвовать над вами, то достижение целей станет более реальным. Надо помнить, что успех приходит только к тем, кто не ищет оправданий, а находит решения.